vc吃不惯的反应是什么？VC吃海鲜不能用什么？用VC不能吃太多？天然VC不能和什么食物一起吃？为什么vc和海鲜不能同时吃维生素C和维生素E可以一起吃吗？vc泡腾片有哪些副作用？摘要:vc泡腾片可以为人体补充维生素C，但对于正常人来说，每天的维生素C可以通过新鲜的水果和蔬菜来补充。如果过量或长期服用维生素C泡腾片，可能会导致腹泻、胃出血、贫血、痛风、消化不良、不孕等副作用。

摘要:vc泡腾片可以为人体补充维生素C，但对于正常人来说，每天的维生素C可以通过新鲜的水果和蔬菜来补充。如果过量或长期服用维生素C泡腾片，可能会导致腹泻、胃出血、贫血、痛风、消化不良、不孕等副作用。还有维C泡腾片不错，但不是所有人都能吃。比如糖尿病、痛风患者不宜服用。服用vc泡腾片时，也要注意避免食用与动物肝脏、牛奶、磺胺类药物、抗凝血剂相同的东西。

一、vc泡腾片的副作用什么样的维生素对我们的健康有好处？缺乏维生素C会使人生病。正常人可以通过新鲜的水果蔬菜来摄取维生素C，但是有些人习惯服用维生素C泡腾片来补充维生素C，那么服用维生素C泡腾片有副作用吗？维生素C泡腾片一般少量服用是无害的，但如果过量或长期服用，可能会对人体造成以下危害:1。腹泻:一次服用14g维生素C，会导致人体小肠蠕动加快，出现腹痛、腹泻等症状。

是的，两种维生素都可以一起服用，但是不能过量。像我们平时吃的食物和蔬菜，基本上都是同时摄入这两种物质。如果你对同时服用这两种药物和维生素感到不安，可以分开服用，比如早上可以服用VE，晚上服用VC。1“不能同吃的食物:萝卜和水果:两者同吃，代谢后体内会迅速产生大量的硫酸氢盐，可抑制甲状腺素的形成，阻碍甲状腺对碘的摄入，从而诱发或导致甲状腺肿。

凉蛋白在PH低于4.6的酸性环境中会凝集沉淀，不利于消化吸收，引起消化不良。所以调奶时不宜加入水果宝、果汁等酸性饮料。海鲜水果:鱼、虾、藻类富含蛋白质、钙等营养物质。如果和含有单宁的水果一起食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，还容易使蛋白质与海鲜中的单宁结合。该物质可刺激粘膜，形成难消化物质，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

会不舒服。认真赞同楼上的回答。主要是虾，因为虾中含有大量的磷，与VC反应生成砒霜虾等软壳食品，其中含有大量高浓度的-五钾砷化合物。这种物质对身体没有毒性作用。但服用维生素C后，原来无毒的五钾砷(即砷酐，又称五氧化二砷)由于化学作用，变成有毒的三钾砷(即砷酐)，又称三氧化二砷，其化学式为(As2O5)。这就是我们所说的。砷具有原浆毒性，能麻痹毛细血管，抑制巯基丙脯酸的活性，使肝小叶中心坏死，心、肝、肾、肠充血，上皮细胞坏死，毛细血管扩张。

虾等软壳海产品和虾等软壳食品中含有大量高浓度的-五钾砷化合物。这种物质对身体没有毒性作用。但服用维生素C后，原来无毒的五钾砷(即砷酐，又称五氧化二砷)由于化学作用，变成有毒的三钾砷(即砷酐)，又称三氧化二砷，其化学式为(As2O5)。这就是我们所说的。砷具有原浆毒性，可麻痹毛细血管，抑制巯基丙脯酸的活性，使肝小叶中心坏死，心、肝、肾、肠充血，上皮细胞坏死，毛细血管扩张。

VC属于微量营养素。它不是药，没有副作用，但可以作为辅助药物，帮助治病。微量营养素有很多，是细胞代谢不可缺少的物质，各有各的功能。大部分维生素自身不能产生，需要额外补充。营养补充剂应该在饭后立即服用，这可以帮助你吸收饭中的营养，防止氧化脂肪的形成。医学是针对某些疾病的，而且有副作用。消炎药大部分是抗生素，在国外买必须要有医生的处方，因为乱用药是非常危险的，不能只用药。

海鲜不能和VC一起吃。过多的海鲜会在体内形成砷，其他药物(如丹参片)也最好不要和VC一起服用，最好间隔半小时服用。酸奶的营养价值近乎完美，美中不足的是缺乏维生素C，所以酸奶可以和维生素C一起吃，搭配水果维生素C，口感和营养都很理想，像荷花、苹果、梨、杨桃等。，加入酸奶前先用2%柠檬浸泡，避免氧化变黑。