为什么在1500米比赛中领跑最累？在领导的途中，如果感到身体不适，应立即退出并交给其他领导领导，安全第一。甚至更领先的运动员，这些领先的运动员一般不会完成比赛，而是在跑完一定距离后带领运动员退出比赛。当然，领跑的人也绝非等闲之辈，他们的实力并不比冠军差多少。但是由于他们在领先时消耗了太多的体力，即使在跑步后也无法取得好成绩，他们太累了，所以他们不会给你更多的奖励。谁会那么傻继续跑？当然，他们辞职了。

带领运动员，其中一人将退出比赛。也有例外。我记得有一个领导者似乎跑到了终点，发现自己比别人快得多，所以他没有退出。领先的人一般不会自己跑到终点。领队注意事项，比赛中的领队一般分为这三种情况:第一种:没有比赛经验和训练水平，一声令下就冲出去，领先400米左右就退出第一组，最后排名肯定是倒数。

第一种:没有比赛经验和训练水平的人，一声令下就冲出去，领先400米左右就退出第一集团，最后排名肯定是垫底；第二种:是战术要求，一般是同行之间的战术配合。一个团队成员通过领导消耗其他人的体力。领军运动员，俗称“兔子”，在非国际比赛中，组委会将安排他们参加中长跑比赛，以尽可能提高他们的成绩和观赏性。

兔子是领导者，他们的任务是在前面领先，让后面的运动员有一个参考，调整自己的节奏和步伐，节省体力！为了提高比赛成绩和比赛的观赏性，组委会将设置领军运动员，即“兔子”选手。跑步前，你需要研究一天的日程安排，评估自己的状态。如果你的状态不好，你必须及时提出更换。